PALAVRAS-CRUZADAS

Um texto do Tiago Monteiro Henriques, investigador no   CITAB - Centro de Investigação e Tecnologias Agroambientais e Biológicas , que ajuda a perceber o que é a "exponencial" de que tanto se fala em relação ao crescimento do número de infectados pelo coronavírus. Fiz este texto, para ajudar a perceber (ou a relembrar) o que é a exponencial e por que razão os países estão a repetir as mesmas medidas, mas desfasados no tempo. Por favor, leiam com muita calma, muita atenção e partilhem. Uma exponencial que cresça a 20% por dia significa que o número de casos sobe 20% a cada dia que passa. Exemplificando, para um crescimento de 20% por dia e começando com 10 casos infetados (por hipótese, chegados de avião a uma dada região), temos: dia 0: 10 infetados dia 1: 12 infetados (10 + 20%) dia 2: aproximadamente 14 infetados (12 + 20%) (...) dia 10: aproximadamente 62 infetados (...) dia 20: aproximadamente 383 infetados (...) dia 30: aprox. 2373 infetados (......

Receita de Pão de Vinho (Especial quarentena) Ingredientes: 1 garrafa de bom vinho 250g de farinha de trigo, tipo 65 200g de água fria 10g de fermento padeiro 5g de sal fino 10g de açúcar Preparação: Uma boa ideia para quando se acabar o pão em casa em tempos de quarentena, é meter as mãos na massa. Abundam receitas na internet, aqui fica mais uma. Para começar, abra-se uma garrafa de um bom vinho para o deixar respirar. Depois, numa taça média, dissolva-se o fermento na água, junte-se o açúcar e misture-se bem. Encha-se um copo com vinho, pode ser aquele copo que usa habitualmente. Não tanto que venha por fora, mas não tão pouco que vos deixe um travo a racionamento de II GG. Deixe-se o copo ao alcance da mão, na banca, durante uns minutos para libertar todos os aromas. Noutra taça, misture-se bem a farinha com o sal. Deitem-se estes ingredientes na primeira taça e envolvam-se com a ajuda de um vara de arames. Cubra-se depois o recipiente com película aderente ou pa...

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And the people stayed home. And they read books, and listened, and rested, and exercised, and made art, and played games, and learned new ways of being, and were still. And they listened more deeply. Some meditated, some prayed, some danced. Some met their shadows. And the people began to think differently. And the people healed. And, in the absence of people living in ignorant, dangerous, mindless, and heartless ways, the earth began to heal. And when the danger passed, and the people joined together again, they grieved their losses, and made new choices, and dreamed new images, and created new ways to live, and they healed the earth fully, as they had been healed. Source

A OMS recomenda  lavar as mãos com água e sabão, esfregando-as pelos menos durante 20 segundos.  A duração na lavagem e o cuidado na lavagem são decisivos para a eliminação do coronavírus.   Sobretudo importa reter que se devem lavar as mãos várias vezes   sempre que precisar de: tocar na cara, comer, após tossir ou espirrar, após tocar em superfícies metálicas ou outras, madeira, plástico, etc,  após ter estado em locais públicos, depois de ir ao WC, depois de mudar fraldas, etc. Também antes de preparar comida se devem lavar as mãos. A OMS também sugere a desinfecção com gel de base alcoólica a 70º . Também a sua eficácia depende da utilização, ou seja, exactamente como se estivesse a lavar com água e sabão, percorrendo todos os locais indicados nas imagens. Essas indicações da DGS e da entidade congénere americana CDC, devem-se ao facto de apenas o álcool a 70% matar todos os coronavírus que actualmente se conhecem. Quando são excr...

O mundo ralha de tudo, Tenha ou não tenha razão, Quero contar uma história Em prova desta asserção. Partia um velho campónio Do seu monte ao povoado, Levava um neto que tinha O seu burrinho montado. Encontra uns homens que dizem: — Olha aquela que tal é! Montado o rapaz, que é forte, E o velho trôpego a pé. — Tapemos a boca ao mundo —, O velho disse: — Rapaz, Desce do burro, que eu monto, E vem caminhando atrás. Monta-se, mas dizer ouve: — Que patetice tão rata! O tamanhão de burrinho, E o pobre pequeno à pata. — Eu me apeio —, diz prudente O velho de boa-fé, — Vá o burro sem carrego, E vamos ambos a pé. Apeiam-se, e outros lhe dizem: — Toleirões, calcando lama! De que lhes serve o burrinho? Dormem com ele na cama? — Rapaz —, diz o bom do velho, — Se de irmos a pé murmuram, Ambos no burro montemos, A ver se inda nos censuram. Montam, mas ouvem de um lado: — Apeiem-se, almas de breu, Querem matar o burrinho? Apost...

No seguimento da minha anterior postagem, aqui deixo um exemplo. Abaixo podem ler uma  mensagem que recebi por email e a tradução de um  texto italiano  que contém parte da informação que o autor da mensagem que recebi, reenviada, deve ter usado. Algumas das informações contidas nesse texto também constaram de uma mensagem difundida que atribuía a sua autoria à UNICEF e que foi desmentida aqui . Por fim, tentei clarificar a informação da "corrente de email" com base no que encontrei no site da  Organização Mundial de Saúde, entre outras fontes . Podem apenas ler essa parte que é  que contém a informação relevante sobre a infecção Covid 19.  O email: "Espero que vos possa ser útil. Um amigo que estava no mestrado e a trabalhar no Hospital de Shenzlhen foi transferido para estudar o vírus da pneumonia Wuhan. Ele acabou de me ligar e me disse para contar aos meus amigos: se você tem nariz escorrendo e escarro quando está resfriado, não pode ser um ...

Têm chegado ao meu correio algumas mensagens sobre o coronavírus e a Covid19 cujo conteúdo é falso ou enganoso. Este tipo de informação é, vulgarmente, disseminado com a melhor das intenções por quem as recebe, mas o seu efeito não é positivo em virtude do seu conteúdo ser inútil. Umas vezes os autores adulteraram a informação ao traduzi-la, outras vezes não têm legitimidade para serem criadores desse conteúdo, outras vezes ainda pretendem apenas obter público para os seus sites ou divertir-se. No caso da presente pandemia COVID 19, algumas mensagens estão até a criar alarmismo desnecessário, como, por exemplo, mensagens de audio que se tornaram virias. Esses conteúdos geram desinformação e confusão em quem os recebe em vez de verdadeiro esclarecimento.  É importante que esteja alerta para detectar e filtrar a má e a boa informação. O tipo de informação pode ter uma aparência de seriedade mas ser enganosa. Ou pode apresentar indícios que o façam desconfiar da su...

Um Movimento para travar a pandemia de COVID-19 Os nossos governos estão a falhar na prevenção da disseminação do SARS-CoV-2 e na contenção da pandemia de COVID-19. Reacções lentas, políticas de apaziguamento da população e a urgência em estabilizar a economia estão a impedi-los de tomar as medidas necessárias para proteger milhões de pessoas desta doença. É altura de nós, como cidadãos da terra, agirmos e fazermos a nossa parte na luta contra a COVID-19. Sem usar meias palavras: Fiquem em Casa, Porra! O Manifesto da Quarentena Voluntária Sem nenhum tratamento bem estudado e com uma vacina viável à distância de pelo menos um ano, a única forma efectiva de manter a epidemia do novo coronavírus à margem é dar ao vírus menos hipóteses de se propagar. A seguinte lista de acções, ordenadas das mais fáceis de implementar até às mais eficazes na luta contra a pandemia, devem servir como uma linha orientadora para as pessoas que queiram juntar-se ao movimento e fazer algo, quand...

Testimony of a surgeon working in Bergamo, in the heart of Italy's coronavirus outbreak «In one of the non-stop e-mails that I receive from my hospital administration on a more than daily basis, there was a paragraph on "how to be responsible on social media", with some recommendations that we all can agree on. After thinking for a long time if and what to write about what's happening here, I felt that silence was not responsible. I will, therefore, try to convey to lay-people, those who are more distant from our reality, what we are experiencing in Bergamo during these Covid-19 pandemic days. I understand the need not to panic, but when the message of the danger of what is happening is not out, and I still see people ignoring the recommendations and people who gather together complaining that they cannot go to the gym or play soccer tournaments, I shiver. I also understand the economic damage and I am also worried about that. After this epidemic, it wil...

Publico um apelo de uma médica com informação que me parece ser útil, mesmo para os residentes em regiões onde a Covid19 ainda não chegou. Comecem a tomar medidas preventivas quanto antes pois elas, por mais simples, exigem um tempo e esforço de adaptação. Parem também de divulgar ideias que tendem para a relativização da infecção pelo coronavírus, tenho lido muitas. É contraproducente. O texto seguinte é da autoria da  Drª Ana Marinho Soares da Unidade de Saúde Familiar de Felgueiras Escrevo isto para que chegue por favor ao máximo de pessoas a minha advertência. Estamos perante uma epidemia e é necessário que TODOS façam a SUA parte para a travarmos ! Como médica sinto-me na obrigação de alertar porque vejo muitas pessoas que chegam a ridicularizar a situação e ignoram as importantes medidas preventivas. Estou farta de ler posts a dizerem que há mais pessoas a morrerem de fome, e de acidentes e de outras coisas do que com COVID 19, desvalorizando a epidemia. Is...